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最近天气闷热，小朋友中生病与不适的情况有所增加，瑞曼的老师们看在眼里，急在心里，看到孩子们被喂药时哭得稀里哗啦，老师们更是心疼不已。

随着“三伏天”的临近，惠济校区的李静主任及时行动。7月4日上午10点，她特邀高级小儿推拿师、国际注册营养师梁瑞芳老师，为家长们策划了一场——“三伏天如何养护脾胃公益课堂”。

在课堂上，梁瑞芳老师科普了“三伏”的相关知识，让家长们对这一传统节气有了更加全面和深入地了解。

随后，梁瑞芳老师针对家长们普遍关心的健康问题，通过生动的案例给家长们做了分析。讲座中，几位家长提到，自己这几年光顾着忙孩子的事了，忽视了自己的健康，长期处于亚健康状态。梁瑞芳老师对此表示深切理解，并关心地说：“作为孩子的守护者，家长们的健康同样至关重要。只有你们自己身体强健，才能更好地陪伴孩子成长，成为他们最坚实的后盾。”

在理论知识讲解完后，梁瑞芳老师现场演示了一系列常用且有效的小儿推拿手法。这些手法不仅简单易学，而且针对儿童常见的身体不适，如消化不良初期症状等，具有显著的缓解作用。

家长们纷纷离开座位，围在梁老师周围，仔细观看每一个动作细节。在梁老师的耐心指导下，家长们开始尝试模仿这些手法，通过亲身实践来加深理解和记忆。有家长说，通过学习这些小儿推拿手法，她不仅掌握了帮助孩子缓解不适的新技能，还可以增进与孩子之间的亲密感，感觉收获满满！

手工制作漆扇

公益课堂结束之后，李静主任别出心裁地带家长们体验了非遗漆扇的制作。漆扇，作为中华文化中的瑰宝，最近特别地火，今天就让我们一起来体验一下吧！

漆扇的制作过程既精妙又充满乐趣：首先，轻轻地将特制漆液滴入清澈的水中，随后以细腻的手法缓缓滑动，确保漆色在水中自然晕染。接着将团扇缓慢放入，没入1/3处开始匀速旋转，直至扇面全部没入，最后把团扇从水中拿出来，用吸水纸吸干扇面上的水即可。

就是这么简单，一把把精致而有艺术感的扇子就做好喽!每一位家长选择的颜色不一样，制作出来的扇子都是独一无二的，快来展示一下我们的成果吧!

今天的活动真是丰富呀，不仅让家长们学习到了儿童三伏天保健的宝贵知识，还亲身体验了制作漆扇这一非遗文化的独特魅力。我们衷心希望，家长们能够将所学到的健康理念融入日常生活，共同为孩子构建起一道坚实的健康防线，有效提升他们的抵抗力，让孩子们远离疾病的困扰。

同时，我们注意到，家长们在无私付出的同时，往往容易忽略自身的健康。因此，我们特别呼吁家长们，在细心照料孩子的同时，也要学会关爱自己，注重自身的身体健康。保持良好的生活习惯，合理安排工作与休息，让自己拥有一个强健的体魄和愉悦的心情。因为，只有当您自己处于最佳状态时，才能更好地陪伴孩子成长，成为他们最坚实的后盾和最温暖的依靠。